眼干、眼澀、眼疲勞可能是環(huán)境污染嚴(yán)重、用眼過(guò)度、屈光不正、結(jié)膜炎、干眼癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)環(huán)境、多休息、佩戴眼鏡、使用藥物、手術(shù)等方法治療。出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、環(huán)境污染嚴(yán)重：
眼睛長(zhǎng)期受到煙霧或者灰塵的刺激，容易加速淚液蒸發(fā)，從而引起眼部不適。需要保持室內(nèi)環(huán)境清潔，可以通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)的方法改善，也避免在污染嚴(yán)重的環(huán)境中停留過(guò)久。
2、用眼過(guò)度：
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致眼睛肌肉過(guò)度緊張，還會(huì)影響淚液分泌，從而出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛，一般在休息后，癥狀會(huì)自行改善。并且要嚴(yán)格控制用眼時(shí)間，可以每隔兩個(gè)小時(shí)休息10分鐘。
3、屈光不正：
形成原因與遺傳有關(guān)，患病后導(dǎo)致眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，還會(huì)造成局部肌肉疲勞，也會(huì)誘發(fā)眼干以及眼痛，可以在醫(yī)生的操作下佩戴框架眼鏡，同時(shí)要注意眼部清潔，可以在晚上睡覺(jué)前進(jìn)行眼保健操。
4、結(jié)膜炎：
通常是病原體感染引起，炎癥會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜充血水腫，還會(huì)刺激周?chē)窠?jīng)，進(jìn)而出現(xiàn)眼干、眼澀以及眼部疲勞，可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液、鹽酸左氧氟沙星滴眼液等藥物治療。在此期間不可以和他人共用毛巾、浴巾等私人用品，以免造成感染。
5、干眼癥：
也是一種常見(jiàn)的眼部疾病，患病后淚液分泌不足，使眼球表面得不到充分潤(rùn)滑，也會(huì)出現(xiàn)多種不適，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)淚小點(diǎn)封閉術(shù)的方法治療。術(shù)后要保證充足睡眠，不可以熬夜。
配合醫(yī)生治療期間需要保持良好心態(tài)，避免受到抑郁、焦慮等不良情緒刺激，還要多參加一些鍛煉，比如跑步、跳繩、瑜伽等，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。
