我的哥哥今年32歲，平時工作忙碌，加班是家常便飯，生活作息也不太規(guī)律。上個周末，哥哥突然打電話給我，聲音顯得有些虛弱，他說自己感覺渾身肌肉酸痛，尤其是背部和大腿，像是被人狠狠揍了一頓，于是我陪他去了醫(yī)院就診。
經(jīng)過一系列的檢查和詢問，醫(yī)生告訴哥哥，他的肌肉酸痛很可能是由感冒引起的。為此我們感到比較好奇，醫(yī)生繼續(xù)向我們解釋，肌肉酸痛可能是風(fēng)寒感冒引起的，也可能是風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的。風(fēng)寒感冒是感受到了寒邪導(dǎo)致的，患者可能會出現(xiàn)惡寒重、肢體酸痛等癥狀。風(fēng)熱感冒也可能會出現(xiàn)頭痛或者身體酸痛的癥狀，同時還可能伴有咽痛。
醫(yī)生還向我們分享了一些緩解肌肉酸痛的小方法，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
1、休息與調(diào)整姿勢：保證7~8小時以上的充足睡眠，休息時可以嘗試調(diào)整睡姿和坐姿，這樣能夠減輕特定肌肉的壓力。
2、冷敷：如果感覺肌肉僵硬且有局部紅腫，可以選擇冷敷，用冰袋或冷毛巾輕輕敷在酸痛的肌肉上，每次不超過20分鐘，每隔4~5小時重復(fù)一次。
總而言之，肌肉出現(xiàn)酸痛感很可能是感冒的一個信號。當(dāng)我們出現(xiàn)這種癥狀時，不要掉以輕心，應(yīng)及時就醫(yī)，找出病因并進(jìn)行針對性治療。
