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• 西梅上火嗎

  一般吃西梅是不會(huì)上火的，它和我國(guó)傳統(tǒng)的梅子、李子差不多，雖說(shuō)糖分含量比較高，但是它屬于寒涼性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清熱祛火的作用，食用以后對(duì)人體內(nèi)的熱氣有抑制作用。另外西梅中含有較多的植物酸，食用的時(shí)候還可以清除口腔內(nèi)的菌群，對(duì)上火引起的口腔潰瘍有治療的作用。另外西梅有很好的潤(rùn)腸通便的作用，西梅中含有大量的纖維素和水分，食用以后能在胃內(nèi)吸水膨脹，增加代謝殘?jiān)乃?，而且還能刺激腸胃的蠕動(dòng)，加速糞便的排泄，對(duì)上火引起的便秘癥狀，有很好的治療的效果。另外西梅里邊有很多的花青素和維生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18057次

• 上火能吃西梅嗎

  西梅是屬于寒涼性的水果，食用以后對(duì)人是有清熱的作用，西梅中還含有很多的植物酸，食用時(shí)能夠清除腸道的菌群，對(duì)于上火引起來(lái)的口腔潰瘍，還有一定的治療的作用。另外西梅中，含有大量的膳食纖維和水分，食用以后在胃能夠吸水膨脹，增加食物殘?jiān)乃?，所以能夠刺激腸道蠕動(dòng)，加速糞便的排出，對(duì)于上火引起來(lái)的便秘，有很好的治療的作用。西梅中含有大量的花青素和維生素a，花青素抗氧化性比維生素a強(qiáng)很多，西梅食用以后能夠產(chǎn)生大量的維生素a，運(yùn)輸?shù)礁闻K進(jìn)行合成，可以起到保肝明目的作用。對(duì)于上火引起來(lái)的眼睛紅腫和肝火旺盛，都有一定的清火作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 11237次

• 西梅可以緩解便秘嗎
  在日常生活中，西梅并不治療便秘，但是西梅對(duì)于便秘癥狀的緩解有時(shí)候有一定幫助，主要是因?yàn)槲髅肪哂猩蛑箍?，清熱去火的功效，另外西梅含有的膳食纖維比較豐富，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，所以說(shuō)西梅對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀，也有一定的幫助作用。在日常生活中，對(duì)于便秘患者建議避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，有時(shí)候還可以根據(jù)具體情況適當(dāng)?shù)目诜恍a藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-10 3660次

• 西梅糖尿病可以吃嗎
  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，西梅含糖量相對(duì)比較高，最好少吃，如果在血糖控制良好的情況下，可以少吃一些。但是在吃西梅的同時(shí)，要將總的熱量計(jì)算在內(nèi)，在此基礎(chǔ)上要減少其它食物的攝入。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，最好多吃一些升糖指數(shù)低的蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等等。糖尿病患者吃水果，可以吃一些柚子、獼猴桃、青蘋果，這些水果含糖量相對(duì)比較低。另外，糖尿病的患者，要注意平衡膳食，也就是在總熱量控制好的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜以及水果種類齊全，以達(dá)到均衡的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 13193次

• 西梅治便秘嗎
  病情分析：西梅具有一定緩解便秘的作用。因?yàn)槲髅泛胸S富的膳食纖維，而膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少食物在胃腸道內(nèi)存留的時(shí)間，以此來(lái)緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中要注意良好的生活飲食習(xí)慣，如規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期勞累，規(guī)律清淡飲食，宜少食多餐，以質(zhì)軟易消化食物為主，戒煙、酒，避免辛辣、刺激性、生冷、油膩性食物等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-28 1403次

• 西梅有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時(shí)兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，可幫助老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鉀，強(qiáng)身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤(rùn)滑。當(dāng)作為配料時(shí)，具有甘草的芳香，是現(xiàn)代人健康飲食的佳品。意見建議：西梅不單能當(dāng)零食吃，還可入菜，無(wú)論用來(lái)做沙拉、糕點(diǎn)，還是 配料，都非常合適。西梅的加工產(chǎn)品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，隨身攜帶，既可以飽口福，又對(duì)健康有利，大家根據(jù)自身情況合理食用。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-04 1803次

• 西梅通便嗎
  西梅具有通便作用西梅，這一富含營(yíng)養(yǎng)的水果，其含有豐富的膳食纖維和山梨糖醇，能夠有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，軟化糞便，進(jìn)而緩解便秘癥狀。西梅中的膳食纖維可以吸收水分，使糞便變得松軟，更易于排出。同時(shí)，山梨糖醇作為一種不易被消化的糖醇，能夠
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 西梅干真的通便嗎
  西梅干一般是真的通便，適量吃，有利于大便排出。西梅干是用西梅制作而成的，其中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的生理功能，適量的吃西梅干有利于腸道蠕動(dòng)，可以減少腸內(nèi)容物在腸道中的停留時(shí)間，有助于大便排出，從而可以起到輔助通便的作用。便秘通常是飲水過(guò)少、膳食纖維攝入多少、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-01 20000次