物理降溫對(duì)于發(fā)熱是簡(jiǎn)單卻有效的措施，很多人了解退熱的物理方法，比如多喝水、溫水擦拭等，但到具體實(shí)施卻可能在細(xì)節(jié)上并不到位，下面對(duì)此作出詳細(xì)講解。
1.多喝水補(bǔ)充體液
一些患兒發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，事實(shí)上給患兒多喝水補(bǔ)充體液是第一要?jiǎng)?wù)，這是最基本的降溫方法，適合于所有發(fā)熱的患兒。各種果汁飲料都可以選擇，但最好還是白開(kāi)水。
2.溫水擦拭，而非酒精擦拭
溫水擦拭是一種很好的降溫方法，水的溫度在34～37℃比較適宜，適合各個(gè)年齡階段的患兒。每次擦拭的時(shí)間＞10min。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。對(duì)于高熱或者年齡較大的患兒可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以。
需要注意的是，很多人對(duì)小兒發(fā)熱采用酒精擦浴的方法，這是不正確的！因?yàn)閶雰旱钠つw很薄，酒精滲透性很強(qiáng)，通過(guò)皮膚吸收后，可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會(huì)刺激皮膚，引起毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不采用。
3.不宜進(jìn)行冰敷
由于冰敷太冷，可能會(huì)引起患兒皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。
4.多排泄利于退熱
多喝水、多排小便是一種帶走體內(nèi)熱量的好方法，其實(shí)排大便也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果患兒發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒(méi)有大便，可用一次開(kāi)塞露排除體內(nèi)積存的食物殘?jiān)判沟耐瑫r(shí)帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來(lái)完成退熱，中醫(yī)稱(chēng)之為清下焦之熱，這些中藥里一般都會(huì)含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等。
物理降溫如何真正實(shí)施到位
王書(shū)濤醫(yī)師
安陽(yáng)新區(qū)白璧鎮(zhèn)衛(wèi)生院老年病科
2018-08-303084次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
寶寶發(fā)燒怎么物理降溫寶寶發(fā)燒如果體溫在37.3℃～38℃之間為低熱，可以在家里采取一些物理降溫的方式。比如用溫水來(lái)擦拭寶寶大動(dòng)脈走行處，如頸動(dòng)脈、腋動(dòng)脈、股動(dòng)脈、腘動(dòng)脈、肘動(dòng)脈。稍大一點(diǎn)的孩子還可以用退熱貼，或涼毛巾敷在前額、腋窩、腹股溝等處，起到降溫退熱的作用。如果寶寶體溫沒(méi)有超過(guò)38℃，但出現(xiàn)了明顯的不舒服以及精神萎靡的狀態(tài)，或體溫已經(jīng)超過(guò)了38℃，就不能只采用物理降溫的方式了，應(yīng)酌情給藥?？梢宰襻t(yī)囑，選擇像小葵花小兒柴桂退熱顆粒這樣的中藥退燒藥物，解熱、抗菌、抗病毒三效合一，控制體溫上升，預(yù)防低燒變高燒。中藥退燒，安全性比較高，周歲以?xún)?nèi)亦有明確用法用量。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:18
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-03-10 82373次
-
小孩發(fā)燒怎么物理降溫物理降溫有兩大形式，一種冷降溫一種溫降溫。冷降溫是通過(guò)冰貼或冰袋，導(dǎo)致局部皮膚降溫，不過(guò)退熱效果有限，雖可感到皮膚變涼，但體內(nèi)溫度未必降低。溫降溫如使用溫水毛巾進(jìn)行全身擦拭，尤其是血管豐富的部位，比如腋下、頸部以及腹股溝等部位。是在提高環(huán)境溫度前提下，用溫?zé)崦矸笊眢w、洗溫水澡等致皮膚血管擴(kuò)張，這樣有利于體內(nèi)熱量排出。小孩子發(fā)燒如果是病毒感染引起的，物理降溫只能起到一定的緩解作用，并不能從根本上解決發(fā)燒問(wèn)題。如果考慮發(fā)燒為病毒感染所致，還需要給孩子服用抗病毒的退燒藥，可以選擇像小葵花小兒柴桂退熱顆粒這樣的中藥退燒藥物，具有解熱、抗病毒的作用。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:28
葉贊凱
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-05-31 85131次
-
如何物理降溫最有效的物理降溫方法是喝水，而喝水不是喝冷水，有一定溫度的溫開(kāi)水最為適宜。第一、喝水可以補(bǔ)充體液。水的比例高，人體的水分充足，對(duì)降溫有一定的效果。第二、促進(jìn)出汗。出汗可以幫助身體排熱，當(dāng)然如果是感冒引起的發(fā)熱，喝一杯感冒沖劑也是有所幫助的。第三、用溫水擦拭。身體輕微發(fā)燒，如果有人照料，可以燒一些水，每次倒出一些水，混成溫水。然后用毛巾在溫水中浸泡擰干擦拭身體、額頭等部位，因?yàn)樗终舭l(fā)有個(gè)吸熱過(guò)程，所以有降溫的效果。第四、溫水毛巾可以擦拭、敷額頭，這也是運(yùn)用水蒸氣散熱的方法降溫，之所以不用冷水，主要是怕頭部刺激引起不適。與此類(lèi)似，還可以用酒精擦拭額頭，用蒸發(fā)散熱，頭部清爽的人可能會(huì)稍微精神一點(diǎn)。另外也可以冰敷頭部，其實(shí)頭部降溫，對(duì)身體降溫影響不大，主要是能讓人感覺(jué)到有氣色一點(diǎn)，緩解不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-20 47463次
-
酒精物理降溫物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡(jiǎn)單、有效、安全的降溫方法，就是用25%~50%的酒精擦浴的物理降溫方法，用酒精擦洗患者皮膚時(shí)，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張、增加皮膚的散熱能力，物理降溫還由于其具有揮發(fā)性，可吸收并帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干，輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心，擦浴用酒精濃度不可過(guò)高，否則大面積的使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。發(fā)燒本身不是疾病，而是一種癥狀，其實(shí)它是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一，發(fā)燒甚至可能有它的用途，縮短疾病的時(shí)間，增強(qiáng)抗生素的效果，使感染較不具傳染性，這些能力應(yīng)可以抵消發(fā)燒時(shí)所經(jīng)歷的不舒服。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 18903次
-
如何物理降溫病情分析：物理降溫可以使用一些冰塊，冰鹽水等等比較涼的物品，擦拭病人的身體以后，使人體出現(xiàn)傳導(dǎo)蒸發(fā)等等多種方式把熱量散出去，從而達(dá)到降低體溫的作用。建議在采用物理降溫的時(shí)候，可以使用溫水擦拭額頭，腋下，腹股溝等等部位，要循環(huán)的在這幾個(gè)部位多次的擦拭，體溫才會(huì)逐漸的下降。意見(jiàn)建議：物理降溫方式對(duì)于不方便吃藥的人或者是長(zhǎng)期臥床，或者是小兒等等可以達(dá)到一個(gè)輔助降溫的方法，但是如果體溫過(guò)高的時(shí)候，還需要結(jié)合退熱藥物來(lái)進(jìn)行治療。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-09-24 3201次
-
怎樣物理降溫發(fā)熱如果是低熱，比較適合物理降溫，如果溫度低于38度5一般只需要多喝水，同時(shí)使用物理的方法進(jìn)行降溫處理即可，檢查如果溫度超過(guò)38度5，除了多喝水和物理降溫外，還可以配合退熱的藥物進(jìn)行治療，比如撲熱息痛，布洛芬膠囊等，物理降溫可以給患者洗熱水澡
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-24 1702次
-
37.6如何物理降溫37.6℃可以通過(guò)多喝水、洗溫水澡、溫水擦拭、冰敷、貼退熱貼等方式降溫。如果體溫持續(xù)升高，需要及時(shí)就醫(yī)。1、多喝水：37.6℃屬于低熱的情況，可以通過(guò)物理的方式降低，在發(fā)熱期間可以多喝一些溫水，能夠增加排汗和排尿，帶走身體的一部分熱量，使體溫降低。2、洗溫水澡：也可以洗溫水澡，可以促使皮膚的血管擴(kuò)張
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023-12-14 0次
-
發(fā)燒如何物理降溫發(fā)燒一般指的是發(fā)熱。發(fā)熱物理降溫的方法包括冰袋冷敷、溫水擦浴、用退熱貼。發(fā)熱可能是受涼、上呼吸道感染、肺炎等導(dǎo)致的。如果體溫沒(méi)有超過(guò)38.5℃，患者可以通過(guò)物理的方式來(lái)降低體溫，可以通過(guò)冰袋冷敷，用毛巾包裹著冰袋放在額頭、腋窩、腹股溝等部位，可以降低體溫，幫助退熱，但是要注意溫度不能太低，以免凍傷皮
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023-11-20 0次
