陽痿指的是男性陰莖不能勃起或是可以勃起藍(lán)天是硬度不夠無法插入女性陰道，導(dǎo)致男性性生活質(zhì)量的下降，同時給自身心理造成很大的影響。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)患有陽痿之后，不但要積極就診治療外，做好護(hù)理工作也是很有必要的，以早日擺脫陽痿的困擾。辣么當(dāng)男性患有陽痿后應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢?
陽痿患者怎么調(diào)養(yǎng)
一、長期房事過度，沉浸于色情之中，頻繁的手淫是導(dǎo)致陽痿發(fā)生的主要原因，因此我們患者一定要節(jié)制房事和戒除手淫。
二、注意飲食調(diào)理，生活中多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內(nèi)臟，因?yàn)檫@些含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以增強(qiáng)精子的活力，和提高男性性欲。
三、我們對于陽痿要有充分的了解，認(rèn)識精神因素對性功能的影響，正確的對待陽痿，不能將陽痿看成見不得人。
四、戒煙戒酒，因?yàn)殚L期抽煙會影響血液循環(huán)，而酒精也是這樣，會影響性反應(yīng)，而導(dǎo)致陽痿發(fā)生。
五、提高自身身體素質(zhì)，過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動，都會導(dǎo)致陽痿發(fā)生，我們在生活中應(yīng)該積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，并且注意休息，防止過度勞累，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
男性朋友若是想要早日擺脫陽痿的困擾，那么在生活中一定要積極做好上述所講解的事項(xiàng)，注意休息，并強(qiáng)加身體鍛煉，保持樂觀的心情，從而避免陽痿的發(fā)生。
男性陽痿后，可以這么調(diào)整
許吉成副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院消化內(nèi)科
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