喝水是最常見的行為，吃飯時(shí)喝水是不好的。特別是邊吃飯，邊喝水，會(huì)沖淡胃液，使胃里消化液減少，因?yàn)橄褐泻写罅康南?，酶是一種生物催化劑，必須在適宜的酸性環(huán)境中，才能發(fā)揮作用，水喝多了，胃酸就會(huì)減少，不利于消化食物。適當(dāng)?shù)娘埱昂人?，不影響消化功能。但是飲水過多，或者是邊吃飯，邊喝水，會(huì)影響消化?？梢燥埱?0-30分鐘喝點(diǎn)湯，既能促進(jìn)消化液分泌，又能增進(jìn)食欲。
吃飯時(shí)喝水好不好
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-1118606次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
吃飯時(shí)不但是不能邊吃飯，邊喝水，還不能一般邊看電視，手機(jī)，邊吃飯?；蛘唢埱?0分鐘內(nèi)，吃糖，花生，瓜子等零食，如果這個(gè)時(shí)候吃得過多，過飽，會(huì)影響正常進(jìn)餐，導(dǎo)致吃正餐時(shí)，已經(jīng)不餓了，或者是不想吃飯了。還有就是不能在餐桌上談?wù)摯笫拢彝ガ嵤?，有時(shí)候會(huì)影響情緒，導(dǎo)致情緒激動(dòng)，或者爭吵，這樣的情緒，不但影響進(jìn)餐，還會(huì)導(dǎo)致消化不良，甚至出現(xiàn)應(yīng)激性反應(yīng)。因?yàn)槿嗽谶M(jìn)餐時(shí)，流到胃腸道的血液增多，而如果爭吵等行為，會(huì)使血液調(diào)整，流到大腦的血液增多，從而影響消化功能。
常識(shí)：
1.吃飯時(shí)，建議食不語。
2.吃飯時(shí)，盡量創(chuàng)造一個(gè)適宜的進(jìn)食環(huán)境，輕松，愉悅，有利于消化吸收。
3.避免飲酒。
4.避免吃太多零食，甜食。
5.按時(shí)就餐，按時(shí)就寢，規(guī)律進(jìn)食。
6.避免熬夜，避免過度勞累。積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
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膀胱結(jié)石多喝水好不好在我們臨床上，如果患者出現(xiàn)了膀胱結(jié)石的時(shí)候，我們一般建議患者平時(shí)還是盡量多飲水多排尿，因?yàn)檫@種經(jīng)常的多飲水多排尿，對(duì)我們尿液的稀釋會(huì)有一定的幫助。另外這種經(jīng)常的飲水，這種排尿，對(duì)我們這種結(jié)石局部，它也不容易在我們患者體內(nèi)，繼續(xù)形成更大的結(jié)石，也是會(huì)有幫助的。所以說我們建議膀胱結(jié)石的患者，盡量還是平時(shí)多飲水多排尿。當(dāng)然因?yàn)檫@種膀胱結(jié)石，在我們患者體內(nèi)長時(shí)間的存在，對(duì)于患者的健康或者膀胱，也是有一定的不良影響的。所以說在出現(xiàn)膀胱結(jié)石的時(shí)候，如果條件允許，還是盡早的選擇一些治療方式，將膀胱結(jié)石處理干凈，才會(huì)對(duì)我們這種疾病的治愈，有一個(gè)更好的治療效果。
01:08
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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02:09
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 6806次
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吃飯時(shí)喝水好嗎不少人有邊吃飯邊喝水的習(xí)慣，這種習(xí)慣是不好的，因?yàn)檫@樣會(huì)影響食物的消化和吸收，從而增加胃腸的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長了可以引起胃腸道疾病或者是造成營養(yǎng)素缺乏，人體口腔有兩大消化功能，其是通過牙齒和咀嚼肌，將食物切割磨碎，進(jìn)行機(jī)械性消化，切爾使口腔內(nèi)唾液腺分泌大量的唾液，對(duì)食物進(jìn)行化學(xué)性分解消化，食物經(jīng)口腔初加工消化成食團(tuán)，送入胃腸進(jìn)一步消化，吸收食物中的營養(yǎng)素，如果是邊吃飯邊喝水，水將會(huì)起到消化中的唾液沖淡，減少了唾液的消化作用，同時(shí)也易使食物未經(jīng)口腔仔細(xì)地咀嚼，就進(jìn)入胃腸病會(huì)加重，勢必胃腸道負(fù)擔(dān)。如喝水過多還會(huì)沖淡胃酸，削弱胃的消化功能，其結(jié)果是一方面影響胃腸功能，另一方面造成食物營養(yǎng)成分，未經(jīng)充分的消化吸收，就被排出體外，大量的喝水還會(huì)使胃充盈，意使人產(chǎn)生飽腹感，減少進(jìn)食量，飯前或者是飯后適當(dāng)?shù)暮纫恍I養(yǎng)豐富，味道可口的湯，比如說瘦肉湯，豬肝湯，豬骨湯，它是可以起到刺激胃液分泌，促進(jìn)食欲的作用，尤其是在夏天，還可以補(bǔ)充消耗掉到鹽分和水分，有利于健康，但也不宜大量的飲用。語音時(shí)長 01:45”
張碩
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2018-11-18 50961次
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黃萍
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李紅冬
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吃飯時(shí)喝水好不好概述喝水是最常見的行為，吃飯時(shí)喝水是不好的。特別是邊吃飯，邊喝水，會(huì)沖淡胃液，使胃里消化液減少，因?yàn)橄褐泻写罅康南?，酶是一種生物催化劑，必須在適宜的酸性環(huán)境中，才能發(fā)揮作用，水喝多了，胃酸就會(huì)減少，不利于消化食物。適當(dāng)?shù)娘埱昂人?，不影響消化功能。但是飲水過多，或者是邊吃飯，邊喝水，會(huì)影響消
郭明冬
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