一般來說，對于患有此類疾病的病人不適合劇烈運(yùn)動，可以根據(jù)自身恢復(fù)情況做一些輕松的運(yùn)動，比如散步、慢走等，一定要避免像跑步這樣的激烈運(yùn)動。建議在日常生活中養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，一定要避免飲食中的高脂肪食物，確保營養(yǎng)均衡合理，這有助于患者的身體健康。
肺栓塞可以跑步鍛煉嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-12-204955次
概述：
一般護(hù)理：
1.心理護(hù)理。溶栓后患者的臨床癥狀有不同程度的下床欲望，此時家屬應(yīng)該耐心給患者講解，應(yīng)了解溶栓后仍需臥床休息，以免引起栓塞。
2.溶栓后應(yīng)該絕對臥床休息2周不能做下肢動作，做下肢按摩。還要避免腹壓增加的因素，應(yīng)該預(yù)防呼吸道感染，以免咳嗽。對于吸煙者應(yīng)該鼓勵他戒煙。
3.皮膚護(hù)理，急性肺栓塞患者由于長時間的臥床休息，家屬平時要注意患者的皮膚保護(hù)，如床墊的柔軟度和硬度應(yīng)適度，以保持皮膚干燥，臥床休息期間應(yīng)該注意勤換姿勢，避免皮膚長期受壓。
4.保持大便通暢。除了吃富含纖維素的食物外，如果需要還可以給予瀉藥或甘油灌腸以保證排便通暢，如果出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)該及時就醫(yī)。
飲食注意：
肺栓塞患者不宜食用生冷和辛辣食物，一些較常見的刺激性調(diào)味品也是不可食用的，特別是在烹飪時最好不要加入這種調(diào)味料?；颊叩娘嬍潮仨毥^對清淡，這對于病人的恢復(fù)是有益處的。同時患者也不能吃一些咸的東西?；颊弑仨氿B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不應(yīng)該暴飲暴食，最好慢慢咀嚼，避免一次吃太多造成腹脹等情況。
以上內(nèi)容僅供參考
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肺栓塞能治愈嗎首先，肺栓塞分為急性期和慢性期。急性期是有猝死的風(fēng)險，慢性期會有慢性肺動脈高壓的問題。對于急性期，我們可以通過及時的診斷，然后用上足量的抗凝和溶栓治療，肺的血栓栓塞是可以通開的，這個疾病也是可以治愈的。對于慢性的肺栓塞，就是肺動脈高壓，治療起來相對來講比較困難，目前有一些新型的藥物，對于緩解肺動脈高壓有一定的幫助，我們的心內(nèi)科或者心外科，也在開展肺的動脈內(nèi)膜剝脫手術(shù)，相對可以緩解慢性的肺動脈高壓。
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尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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心衰能導(dǎo)致肺栓塞嗎實(shí)際上引起肺栓塞的觸發(fā)因素，我們前面說可以有多發(fā)創(chuàng)傷和一些膝髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，往往是肺栓塞的高危人群，內(nèi)科的危重癥患者，其中一個是心衰，心衰是可以引起來肺栓塞的，原因是在心衰的過程當(dāng)中，它的體循環(huán)回流是受阻的，無形當(dāng)中深靜脈就會有淤血的誘發(fā)的因素，在這樣的情況下就很容易形成血栓，所以心衰的患者，尤其是對于終末期心衰的患者，大多數(shù)都會表現(xiàn)為，比如說有胸水、腹水，甚至有下肢的水腫，這些都提示了回流受阻，回流受阻就增加了肺栓塞的危險因素。
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肺栓塞可以跑步鍛煉嗎肺栓塞本身需要多休息、靜養(yǎng)，一般劇烈運(yùn)動會使病情加重，從而影響肺功能。一般跑步還是比較劇烈的，是不能進(jìn)行跑步鍛煉的，最好可以通過緩慢的散步，或者是打太極、瑜伽、腹式呼吸，都能達(dá)到一定的幫助提高肺功能以及耐受性的作用。平時可以多喝白開水，合理的飲食，適當(dāng)?shù)幕顒樱部梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，同時一定要注意休息，避免勞累過度，同時還要減少下肢的活動。情緒不能過于激動，保持良好的情緒，對于治療疾病、緩解都是有作用的。飲食避免油炸、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，這樣對身體都是有益處的。語音時長 1:48”
李恒
主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院
2019-01-14 2585次
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跑步可以預(yù)防肺栓塞嗎生活當(dāng)中有很多人都有肺栓塞的疾病，這種情況一定要引起足夠的重視，如果這種疾病沒有得到及時的治療。很容易有生命危險，一定要按照醫(yī)生的治療。建議堅(jiān)持的用藥平時還要多做預(yù)防性的護(hù)理，以免導(dǎo)致病情加重。肺栓塞是比較常見的疾病，尤其是對于中老年人來說，肺栓塞的出現(xiàn)與很多因素相關(guān)，靜脈曲張、肺部感染、身體抵抗力較差等等。這種情況尤其是下肢靜脈曲張，更容易引發(fā)急性的肺栓塞，所以，一旦出現(xiàn)肺部感染以及靜脈曲張等疾病之后，一定要引起警惕。肺栓塞患者需要臥床靜養(yǎng)不能做過于激烈的體育運(yùn)動，情緒不能過于激動，這種情況病人在治療的時候要保持良好的心態(tài)，所以說這種情況不需要跑步。語音時長 1:31”
馮獻(xiàn)榮
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肺栓塞可以跑步鍛煉嗎肺栓塞的患者可以做一些輕微的運(yùn)動，盡量不要做跑步這樣的劇烈運(yùn)動，如果選擇跑步，一定要做慢跑的運(yùn)動，建議患者還是應(yīng)該選擇一些打太極拳、散步、做健身操等這樣輕微的一些運(yùn)動。劇烈的運(yùn)動不利于患者的恢復(fù)，還有可能會加重患者的病情。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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蘇遠(yuǎn)
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