干眼癥最主要的癥狀就是眼睛干澀，因為我們平時休息的時間不夠，再加上用眼過度，時間長了就會讓我們的眼睛出現(xiàn)干澀的情況。干眼癥的人很容易使病菌侵入眼睛，導致眼結(jié)膜充血變成紅眼。干眼癥的患者害怕光，一點光都不能看到的那種。眼睛有異物感，轉(zhuǎn)動眼球會感覺異物隨著眼睛轉(zhuǎn)到了眼睛的深處。一般干眼癥的病人都會感覺到眼球的酸疼和刺痛感。
如何知道是干眼癥
陶遠副主任醫(yī)師
濟南市第二人民醫(yī)院眼科
2018-12-204168次
概述：
干眼癥控制的建議
那些在電腦面前工作的人群是很容易患上干眼癥的，所以盡量縮短自己在電腦面前的時間，也不要長時間的待在空調(diào)房間里面。養(yǎng)成多眨眼的習慣，不要讓眼睛長時間的盯在一個事物上面避免眼睛的疲勞。試著改善自己的飲食狀況，比如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜和口服魚肝油等都會給眼睛帶來很大的幫助也會起到明目效果。注意眼睛的衛(wèi)生，不要用沒洗的手去揉眼睛，最好用眼一小時休息十幾分鐘。
干眼癥吃什么好
要確保眼睛所需的維生素攝入。維生素可預防眼干眼澀、視力下降、模糊不清等，多以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎。維生素C、E則有抗氧化的功能，可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物、自由基，避免組織破壞，對眼睛晶狀體、視網(wǎng)膜有保護的功能。多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如瘦豬肉、家禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，可補充蛋白質(zhì)。注意食物要新鮮，最好蒸煮為宜，減少辛辣、油炸、燒烤等。
以上內(nèi)容僅供參考
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干眼癥如何預防干眼癥的預防我們可以從多方面著手，首先是我們要學會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當?shù)囊⒁膺@方面的。用電腦一般來在連續(xù)用眼一個小時的時候，我們應該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央?yún)^(qū)，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發(fā)量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發(fā)就會更多一些，這就不利于我們預防眼睛干燥了。另外，我們要學會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業(yè)術(shù)語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數(shù)就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫熱的毛巾，也可以用杯子裝上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進杯狀細胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網(wǎng)膜的細胞，也是一個必須的營養(yǎng)物質(zhì)的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現(xiàn)干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。
05:17
施愛群
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-09-06 6476次
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干眼癥如何預防現(xiàn)代人生活中，干眼癥發(fā)病率是非常高的，而干眼本身形成的原因，也是多種多樣的，是由于各種環(huán)境因素和自身因素導致的。所以預防來說，也是要從多方面進行預防。首先，我們要從精神上注意，不要特別勞累、特別緊張。心理的變化，會引起一些激素的改變，是導致干眼癥的一個主要原因。第二，我們要合理地用眼，不能過勞的、長期的看手機、電腦、iPad等這樣電子產(chǎn)品。過度用眼，對眼球表面的淚膜功能，是會影響而導致干眼癥的。第三，很多人愿意做戶外運動，在很強烈的陽光下，還有非常干燥的環(huán)境中，我們也要做到很好的保護。比如說戴上墨鏡，防風眼鏡，以及保濕的濕防眼鏡，在戶外運動的時候，就可以減少干眼的發(fā)生。同時也可以改善自身生活環(huán)境的濕度，比如加濕器，在冬天干燥的季節(jié)，給室內(nèi)進行加濕，也會改善干眼癥的情況。第四，盡量少亂點各種眼藥水。眼藥水當中有防腐劑，還有各種不同的治療藥，這些都是要有適應癥來進行使用的，而不是自己經(jīng)常到藥店，眼睛不舒服就隨便買藥點，這是完全不合適的，很容易導致干眼癥。這也是為什么現(xiàn)在年輕人，導致干眼癥的發(fā)病率非常高的原因。第五，就是佩戴隱形眼鏡和做角膜屈光手術(shù)，都可能會引起干眼癥。因此我們要根據(jù)自身的情況，來選擇不同的隱形眼鏡和做近視眼手術(shù)的手術(shù)方式。
02:42
李駿
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-20 5711次
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如何知道是干眼癥干眼癥是指任何原因引起的淚液質(zhì)和量異常，或者是動力學異常導致的淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適，導致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱。干眼癥最常見的癥狀是眼疲勞，異物感、干澀感，其他癥狀有燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等等，如果患者出現(xiàn)了上述癥狀，我們初步考慮患者有可能是得了干眼癥，然后要進行詳細的檢查。干眼癥的主要檢查方法包括淚液分泌實驗、淚膜破裂時間、淚液滲透壓、乳鐵蛋白，虎紅染色、麗絲胺綠染色、熒光素染色、問卷調(diào)查表等等多種檢查方法。如果患者出現(xiàn)干眼癥這些情況，我們要根據(jù)患者的癥狀以及檢查來綜合判斷，就能夠判斷患者是不是得了干眼癥。語音時長 01:09”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-05-09 2663次
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干眼癥是如何引起的最近研究表明眼表面的改變，基于免疫的炎癥反應，細胞凋亡，性激素水平的改變等是干眼癥發(fā)生發(fā)展的相關因素，而各種因素之間的關系尚未明了，干眼癥的病因可分為以下四類：一，水液層淚腺淚液分泌不足，是最常見的干眼角原因，先天性無淚腺，老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長期滴某些藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足，長期戴隱形眼鏡者。二，釉質(zhì)層分泌不足，由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。三，黏蛋白層分泌不足，缺乏維生素a1等慢性結(jié)膜炎化學性燒傷等。四，淚液過度蒸發(fā)，內(nèi)膜分布不均勻，眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數(shù)減少，長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環(huán)境中。語音時長 1:42”
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-20 1525次
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如何知道是干眼癥你好，干眼癥是眼科常見疾病，是由于眼部分泌淚液的腺體功能退化，導致淚液分泌不足，或者是質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)眼睛發(fā)干，發(fā)澀，發(fā)紅，看東西模糊，怕光，不愿意睜眼等情況。咱們可以到醫(yī)院做淚液分泌試驗和淚膜破裂時間檢查來確診。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2018-12-16 1401次
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如何知道是肺氣腫病情分析：判斷是不是肺氣腫，主要根據(jù)患者的癥狀和體征，若患者出現(xiàn)了咳嗽，咳痰，胸悶，氣促等癥狀且每年發(fā)作三個月，連續(xù)發(fā)作兩年以上，那么要考慮肺氣腫的可能。結(jié)合胸部CT會出現(xiàn)肺透光度增高，肋間隙增寬，心影狹長等特點可以診斷為肺氣腫。意見建議：建議肺氣腫的患者，一定要戒掉吸煙的不良生活嗜好，平常應注意保暖，避免反復的呼吸道感染出現(xiàn)，也要遠離有害的刺激的氣體。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2021-04-21 501次
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干眼癥如何調(diào)理干眼癥會讓患者感到眼睛很干澀，用眼時間久就會感覺到眼部比較疼痛，眨眼次數(shù)過少會使眼睛干燥。長期處在緊張的工作環(huán)境，或者長期玩電腦游戲，時間久了就容易得干眼癥。所以要調(diào)理這種疾病，就要減少這種得病的因素，需要多眨眼可以幫助緩解病情。要避免經(jīng)常的用電子產(chǎn)品，要避免強烈光線的刺激，防止眼部的疲勞。干眼癥的
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2020-04-03 1034次
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如何確診干眼癥確診干眼癥主要通過以下幾種方式。首先是癥狀評估，比如眼睛是否有干澀感、異物感、燒灼感等。其次是進行淚液分泌試驗，測量在特定時間內(nèi)淚液的分泌量是否正常。還有淚膜破裂時間檢查，觀察淚膜穩(wěn)定性，時間過短可能提示干眼癥。角膜熒光素染色檢查也很重要，能查看角膜是否有損傷，這在干眼癥患者中較為常見。另外，結(jié)膜印
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-10-24 0次
