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• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因?yàn)檫@樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來(lái)，幫助排出體內(nèi)的油脂和垃圾，清腸瘦身，因?yàn)榍鄄耸秦?fù)卡路里食物，吃的話不僅有營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用?？纱龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效改善便秘，預(yù)防垃圾毒素堆積在體內(nèi)。平時(shí)多注意飲食的搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的效果。

  

  01:27
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 3025次

• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對(duì)日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會(huì)產(chǎn)生飽腹感，使胃腸的蠕動(dòng)加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過(guò)多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會(huì)減肥，還有可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的增肥效果。想要有效的減肥，平時(shí)生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運(yùn)動(dòng)，健康飲食，健康減肥。

  

  01:15
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 3187次

• 吃婦科再造膠囊會(huì)減肥嗎
  女性吃婦科再造膠囊不會(huì)減肥，因?yàn)閶D科再造膠囊它并不是西藥激素類藥物，對(duì)女性的體重沒(méi)有影響。婦科再造膠囊它主要是用來(lái)調(diào)理婦科疾病，比如女性出現(xiàn)月經(jīng)先后不定期，帶經(jīng)日久，淋漓出血，痛經(jīng)，帶下等癥狀時(shí)是可以通過(guò)口服婦科再造膠囊來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。婦科再造膠囊它具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，補(bǔ)益肝腎，暖宮止痛的功效，如果女性出現(xiàn)無(wú)排卵性功能性子宮出血或者無(wú)排卵性不孕癥以及多囊卵巢綜合征等這些疾病時(shí)，除了用西藥激素類藥物來(lái)調(diào)理以外，還可以結(jié)合婦科再造膠囊來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣效果會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-13 1624次

• 冬瓜怎么吃減肥
  冬瓜減肥的做法有很多種，比如冬瓜海帶湯，紅燒冬瓜等。冬瓜熬水喝，減肥效果最佳，因?yàn)槎虾胸S富的鉀元素，能夠有效排水消腫，身體水分減少，體重自然也隨之下降。冬瓜是低脂肪，低卡路里的食物，有清熱解毒的功效。冬瓜含有豐富的丙二醇，能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪。另外，冬瓜本身就不含脂肪，熱量也極低，因此吃冬瓜能夠有效的幫助減肥?？刂企w重想要減肥，還需要通過(guò)飲食來(lái)控制，另外還需要注意運(yùn)動(dòng)，才能夠更好的達(dá)到減肥瘦身的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 38762次

• 吃新復(fù)方蘆薈膠囊可以減肥嗎
  病情分析：不能通過(guò)吃新復(fù)方蘆薈膠囊的方式進(jìn)行減肥。新復(fù)方蘆薈膠囊是一種可以潤(rùn)腸通便的藥物，一般用于治療頑固性便秘可以有通便的作用，從而可以緩解便秘的癥狀。但是如果長(zhǎng)期吃新復(fù)方蘆薈膠囊的話，有可能會(huì)引起腹瀉。尤其是沒(méi)有便秘的患者，如果吃新復(fù)方蘆薈膠囊，可以引起腹瀉，嚴(yán)重者有可能會(huì)引起水電解質(zhì)紊亂，所以不能通過(guò)吃新復(fù)方蘆薈膠囊來(lái)進(jìn)行減肥。減肥還是要控制飲食，并積極的體育鍛煉。意見(jiàn)建議：能否減肥并不是因?yàn)槭欠穹眯聫?fù)方蘆薈膠，主要因?yàn)閿z入食物產(chǎn)生的能量小于運(yùn)動(dòng)消耗的能量，由此造成能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，才是減肥比較重要的過(guò)程。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 6205次

• 還少膠囊怎么吃
  病情分析：還少膠囊可以溫腎補(bǔ)脾，養(yǎng)血益精，適用于圍絕經(jīng)期由于脾腎虛弱引起的月經(jīng)量少，月經(jīng)周期不規(guī)律，對(duì)于植物性神經(jīng)紊亂也有一定的治療效果，如耳鳴，頭暈，失眠等癥狀，服用方法是一天2~3次，一次5粒。意見(jiàn)建議：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥期間注意休息，不要過(guò)度疲勞，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-01 5008次

• 低血壓可以吃減肥膠囊嗎
  低血壓一般不可以吃減肥膠囊，以免對(duì)自身病情恢復(fù)造成不利影響。低血壓是指流動(dòng)的血液對(duì)于血管壁的壓力低于正常范圍，其形成原因考慮與多種因素有關(guān)，其中包括大量出血、感染因素、過(guò)敏因素等，對(duì)于身體消瘦的人群來(lái)講，容易增加出現(xiàn)幾率。如果患有低血壓后會(huì)導(dǎo)致腦灌注壓過(guò)低，可引起腦供血不足，主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛等癥
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 減肥膠囊真的能減肥嗎
  減肥膠囊通常不是真的能減肥，可能暫時(shí)有減肥的效果，但是可能會(huì)對(duì)身體的健康造成危害，如果想要減肥，建議采用科學(xué)的方式。減肥膠囊可以抑制食欲，通過(guò)減少進(jìn)食的方式可以降低體重，在短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)有比較明顯的減肥效果，但是也與個(gè)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)，并且減肥膠囊也存在一些潛在的危害，可能會(huì)引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-09 0次