對于該類型哮喘的病人主要的就是要做好預(yù)防,尤其是在運(yùn)動的時候要注意運(yùn)動的方式,這樣可以有效的減輕患者發(fā)病的幾率。
1.避免在寒冷干燥的地方鍛煉:運(yùn)動后,由于呼吸頻率增加,增加氣道水分和熱量的損失,特別是在寒冷和干燥的地方,可導(dǎo)致氣道粘膜滲透壓升高,氣道內(nèi)部冷卻誘發(fā)支氣管痙攣,所以盡量在溫暖的、潮濕環(huán)境中鍛煉。
2.做好充分的準(zhǔn)備活動:由于哮喘患者身體狀況的特點,他們必須在運(yùn)動期間做好充分的準(zhǔn)備活動,并為即將到來的運(yùn)動做好準(zhǔn)備。同時,在運(yùn)動開始時遵循緩慢而快速的原則,避免爭先恐后的成功。
3.避免過度活動:如果運(yùn)動過程中運(yùn)動過大,心肺負(fù)荷會導(dǎo)致心率過快和肺通氣過度。它可能容易誘發(fā)哮喘或加重缺氧。