懷孕期間所有的反應(yīng)都是根據(jù)每個(gè)人的身體狀況來定的，每個(gè)人的反應(yīng)都不一樣，而長(zhǎng)斑也是因人而異的，并不是所有懷孕的人都會(huì)長(zhǎng)斑，有的人就不會(huì)長(zhǎng)斑，有的人生完孩子就會(huì)自動(dòng)消失。而長(zhǎng)斑是由于寶媽孕期內(nèi)分泌的紊亂造成的，不用緊張，一般生完孩子會(huì)改善的。
懷孕會(huì)長(zhǎng)斑嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-0811874次
概述：
長(zhǎng)斑的處理建議：
1、應(yīng)該放松心態(tài)，保持心情愉悅，適時(shí)減壓，多到戶外走走。
2、生完寶寶后可以每天喝一杯紅糖水，讓身體內(nèi)的雜質(zhì)盡快排出去。
3、多喝補(bǔ)血益氣的湯水，例如豬蹄蓮藕紅棗湯、當(dāng)歸黃芪羊肉湯等等。
4、補(bǔ)充維生素，像吃一些西紅柿、薏米等含維生素C和維生素E的食物，可以有效的抑制黑色素的產(chǎn)生，加快新陳代謝，對(duì)祛斑有很好的效果。
5、自制一些簡(jiǎn)單的健康的面膜，如蜂蜜珍珠面膜，蜂蜜酸奶面膜等。
6、經(jīng)常按摩皮膚，可以加快血液循環(huán)，保持新陳代謝正常，使皮膚更有彈性，提升對(duì)黑色素的抵抗力。
7、晚上早點(diǎn)睡覺，最好10點(diǎn)之前，保證充足的睡眠。
8、避免暴曬，防止皮膚遭到強(qiáng)光照射。
日常飲食建議：
1、多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，例如瘦肉、雞蛋、鮮奶等等。
2、少吃一些顏色深的醬料或者調(diào)料，如醬油、黑醋等。
3、盡量避免或者不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、酒等。
4、不要喝茶。
以上內(nèi)容僅供參考
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愛生氣會(huì)長(zhǎng)斑嗎中醫(yī)講怒則傷肝，愛生氣的人，容易肝氣郁結(jié)，從而引起血行不暢，導(dǎo)致血瘀，這樣臉上就容易長(zhǎng)斑，所以生氣會(huì)增加長(zhǎng)斑的概率，生活中應(yīng)盡量避免生氣。除此之外，引起色斑的原因還有很多，比如：紫外線照射、遺傳、內(nèi)分泌紊亂、自由基損害、皮膚屏障作用破壞等因素。其實(shí)色斑有很多種類型，常見的有：黃褐斑、雀斑、老年斑、日曬斑等，不同類型的色斑發(fā)病年齡不同，斑片的特點(diǎn)也不盡相同。其治療主要包括，化學(xué)剝脫治療、藥物治療、物理治療，中醫(yī)認(rèn)為想要祛斑，應(yīng)該根據(jù)病患的體質(zhì)，通過疏肝理氣、運(yùn)化脾濕、益氣補(bǔ)血、活血化瘀、榮養(yǎng)肌膚等方式進(jìn)行對(duì)癥治療。有黃褐斑的患者可外用絲白祛斑軟膏，該藥具有活血化瘀，祛風(fēng)消斑的功效，適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑?；颊呷粘Ｐ枰⒁夥罆?，避免誘發(fā)因素，調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，合理飲食，同時(shí)注意自我調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下用藥。
01:57
黃青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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01:37
湯紅燕
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王一清
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劉景杰
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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賀鏡宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2020-03-20 2405次
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林彬
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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