堿性食物有哪些
林嘉寶主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院普外科
2022-05-2710038次
以上內(nèi)容僅供參考
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痛風(fēng)吃什么堿性食物表其實(shí)痛風(fēng)最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們?cè)谕达L(fēng)的急性發(fā)作期，還有間歇期，應(yīng)該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替藥物，它的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替從嘌呤的角度，來(lái)進(jìn)行衡量的這個(gè)角度。所以我們要關(guān)注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關(guān)注正規(guī)的治療，規(guī)范的管理，規(guī)范的治療。
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周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院
2018-12-05 38337次
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補(bǔ)血的食物有哪些補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類(lèi)：第一類(lèi)，像豆類(lèi)的、谷物類(lèi)的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類(lèi)，就是肉蛋類(lèi)，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚(yú)類(lèi)也有補(bǔ)血的作用。第三類(lèi)，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分?？傊a(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
01:34
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-09-10 161993次
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堿性食物有哪些營(yíng)養(yǎng)學(xué)一般將食物分為酸性食物和堿性食物兩大類(lèi)，食物的酸堿性與其本身的口感無(wú)關(guān)，也就是說(shuō)，味道是酸的食物不一定是酸性食物，堿性食品和酸性食品是相對(duì)的。根據(jù)食物在人體最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的，代謝產(chǎn)生內(nèi)含有鈣，鎂，鉀，鈉等陽(yáng)離子，即為堿性食品，反之，硫，磷較多為酸性食品，醋和蘋(píng)果味道雖酸，卻是堿性食品。堿性食品主要分為：一，蔬菜水果類(lèi)。二，海藻類(lèi)。三，堅(jiān)果類(lèi)。四，發(fā)過(guò)芽的谷豆類(lèi)。酸性食物主要分為：一，淀粉類(lèi)。二，動(dòng)物性食物。三，甜食。四，精致加工的食品，如白面包等等。五，油炸食物或者奶油類(lèi)。六，豆類(lèi)，如花生等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-08 204175次
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含堿性的食物有哪些堿性的食物在日常生活中非常的常見(jiàn)，大致有這么幾類(lèi)：第一類(lèi)蔬菜類(lèi)，大部分的蔬菜都是含堿性的，其中包括大白菜、小白菜、茼蒿、油麥菜、甘藍(lán)以及一些其他的綠葉蔬菜，都是含有堿性的。第二類(lèi)水果類(lèi)，大部分的水果，包括蘋(píng)果、橘子、西瓜、桃子、梨、杏等等，都是含堿性的水果。第三類(lèi)堅(jiān)果類(lèi)，核桃、杏仁、桃仁，都是含有堿性的堅(jiān)果。第四類(lèi)豆制品，牛奶以及一些豆皮、豆干，都是含有堿性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-21 84864次
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痛風(fēng)堿性食物有哪些病情分析：痛風(fēng)患者在平時(shí)可以適當(dāng)吃一些偏堿性的食物。很多新鮮的蔬菜和水果都是偏堿性的，比如油菜、菠菜、生菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、胡蘿卜等。水果中偏堿性的有西瓜、哈密瓜、梨子、葡萄、柑橘等。意見(jiàn)建議：飲食調(diào)整對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，改變飲食習(xí)慣有助于控制慢性痛風(fēng)和癥狀。首先要多飲水，適量吃碳水化合物，其次可食用低脂奶制品，少吃油膩的食物。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-08 2002次
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含堿性的食物有哪些含堿性的食物在我們平時(shí)的日常生活中有很多，比如蔬菜類(lèi)包括莼菜、馬齒菜、魚(yú)腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠莼菜、莼菜瓜、菜瓜、竹筍、海帶。水果類(lèi)包括獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺等等，都是含有堿性的食物。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-01-04 11714次
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堿性食物有哪些？在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們?cè)絹?lái)越重視飲食的健康與平衡。堿性食物，是維護(hù)體內(nèi)酸堿平衡的重要一環(huán)。那么，堿性食物究竟有哪些呢？1、葡萄葡萄不僅口感鮮美，更蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。作為堿性食物的代表，葡萄在人體內(nèi)代謝后能產(chǎn)生堿性物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-10-18 0次
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堿性食物有哪些堿性食物一般包括海帶、菠菜、檸檬、香蕉、蘿卜等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、海帶：海帶中含有豐富的礦物質(zhì)，如碘、鉀等。這些礦物質(zhì)在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)。2、菠菜：菠菜含有多種維生素和礦物質(zhì)，其所含的草酸等有機(jī)酸在體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)。3、檸檬：雖然檸檬的味道酸，但在體內(nèi)代謝后
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-02 0次
