灰指甲一般是指甲癬，并沒有治療甲癬不吃藥的好方法，甲癬一般可以通過調(diào)整飲食、局部消毒、外用藥物等方式治療，可以得到較好的緩解。
1、調(diào)整飲食：甲癬主要是指由皮膚癬菌侵犯甲板或甲下而引起的甲病變。如果受到甲外傷、常穿不透氣的鞋也容易誘發(fā)甲癬，患者可會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的情況，為了控制感染，建議在飲食上做好調(diào)整，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免對(duì)局部傷口造成刺激，導(dǎo)致病情加重。可以適當(dāng)吃高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。
2、局部消毒：還需要定期使用碘伏對(duì)局部消毒，可以在一定程度上起到預(yù)防感染的作用。
3、外用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下外用藥物治療，比如甲硝唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、紅霉素軟膏等，應(yīng)用藥物期間不可擅自停藥。
除以上方法以外，還有手術(shù)等，比如拔甲術(shù)、病甲清除術(shù)等，需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行，防止不良的現(xiàn)象發(fā)生。日常還需要保持積極樂觀，積極面對(duì)病情。
