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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9808次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護(hù)肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護(hù)皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126187次

• 喝銀耳湯能減肥嗎
  銀耳湯具有美容養(yǎng)顏的效果，對于減肥也有一定的效果。因為銀耳中天然植物性膠質(zhì)含量是十分豐富的，再加上銀耳具有滋陰的作用，長期服用可以滋潤皮膚，而且能夠有效去除女性臉部的黃褐斑和雀斑。銀耳當(dāng)中也含有豐富的粗纖維能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，減少人體脂肪的吸收，所以銀耳湯也能夠幫助人們減肥。因為銀耳是一種含粗纖維的減肥食物，適量的吃一些對于減肥也有一定的效果。而且具有強精、補腎、潤肺、清熱的效果，而且銀耳還具有抗腫瘤美容的效果。另外，銀耳當(dāng)中的膳食纖維是非常有利的。因為豐富的纖維可以增加飽腹感，而且預(yù)防體內(nèi)多余糖分變成脂肪，具有不錯的減肥效果。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-04-29 12228次

• 冰糖銀耳湯能減肥嗎
  冰糖銀耳湯沒有減肥的作用。一個人能不能減肥，要取決于這個人一天當(dāng)中所攝入的熱量是不是超過這一天當(dāng)中所消耗的總熱量。如果這個人一天當(dāng)中，加上冰糖銀耳湯之后所獲得的總熱量是超過它所消耗的熱量，那么這時候熱量并沒有得到分解，就不會減肥。如果其他的東西控制了，喝了冰糖銀耳湯，這一天的總量算下來，低于這一天消耗的總熱量，就可以減肥，不是說單看冰糖銀耳湯這一種東西能不能減肥，還要結(jié)合這一天所進(jìn)食的總的熱量來看，冰糖銀耳湯本身是沒有減肥效果。
  語音時長 01:15”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-06-24 2462次

• 肺炎能喝銀耳湯嗎
  肺炎是一個常見的呼吸道感染性疾病，可以引起咳嗽，吐痰，嚴(yán)重者可以發(fā)燒?；加蟹伟┢陂g容易引起消化道癥狀，引起食欲不振，消化不良，進(jìn)食易消化、不吃辛辣食品。銀耳湯比較清淡，容易消化，不但能夠補充營養(yǎng)，還能提高機體的免疫力，增加抗病能力，肺炎的病人可以喝銀耳湯。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-31 3907次

• 咳嗽可以喝銀耳湯嗎
  咳嗽時是完全可以喝銀耳湯的，因為銀耳湯它具有潤肺生津，止咳，清熱養(yǎng)胃的作用，所以對很大一部分患者，咳嗽均有不同程度的輔助治療效果，同時，其他的一些食療方法也可以，起到輔助治療咳嗽的作用，常吃冰糖燉梨，或者是用蜂蜜加梨一起燉服用或者是用白蘿卜煮水喝，也可以很好的輔助治療咳嗽。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-07 5707次

• 晚上可以喝銀耳湯嗎
  ?晚上一般可以喝銀耳湯。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 465次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  銀耳湯正常情況下是不可以隔夜喝的。因為當(dāng)我們將銀耳湯煮熟之后，如果存放的時間過長，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成為亞硝酸鹽類。當(dāng)我們喝了含有大量亞硝酸鹽類的銀耳湯時，亞硝酸鹽自然便會進(jìn)入到血液中，使血液中的血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，從而喪失了攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能，所需要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 8557次