順產(chǎn)喝鴿子湯并沒有所謂的最佳時(shí)間,也沒有刻意的時(shí)間限制,想喝就可以喝。
順產(chǎn)的時(shí)候會(huì)消耗很多體力,身體會(huì)比較虛弱,所以可以及時(shí)補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物,而鴿子湯就是一種不錯(cuò)的選擇,鴿子湯里面含有豐富的高蛋白,營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,喝了之后容易被身體吸收,可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力,同時(shí)還可以促進(jìn)乳汁分泌。
但是鴿子湯里面不可以放過多的油,也不可以一次性喝的過多,因?yàn)閯傢槷a(chǎn)完之后消化功能比較虛弱,如果里面放了過多的油或者一次性喝的過多,不容易被腸胃吸收,所以很容易出現(xiàn)消化不良的情況。
順產(chǎn)之后除了可以喝鴿子湯之外,產(chǎn)婦還可以適量吃雞蛋、瘦肉、魚肉等,吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),幫助身體機(jī)能恢復(fù),但是吃的時(shí)候一定要注意不可以吃得過涼。