先讓寶寶以舒服的姿勢(shì)平躺,一手貼在寶寶的肋骨下方的上腹部,往下滑到雙腿,另一手以同樣的手法輪流劃,并視寶寶的接受程度,慢慢的增加力道。
雙手指放在肚臍兩側(cè),由中心向外平行分推開(kāi)來(lái),力道要慢、緩、揉以緩解寶寶脹氣和便秘的問(wèn)題。在寶寶的腹部上方緩緩的以順時(shí)針?lè)较蚧瑒?dòng),畫(huà)出半圓,左手以同樣的手法畫(huà)出全圓,雙手輪流交替連續(xù)做數(shù)回。
L和U字按摩,左手掌貼在寶寶的右腹上方,向下滑動(dòng)至胯下好像是寫(xiě)出英文字母L,接著以相同的手法,由寶寶的右腹上方平滑到左腹上方又滑到下方好像寫(xiě)出倒的L。