患有胃炎的患者平時多運動是有好處的，運動可以增強體質(zhì)，增加人體的免疫力，還可以有助于消化?；加形秆椎幕颊咂綍r可以做溫和的運動，比如慢跑，游泳，打太極等，但是要避免做劇烈的運動，以免導致病情加重，不利于病情的恢復。
患有胃炎的患者還要保持心情愉悅，適當?shù)男菹?，防止情緒過度緊張或者是壓力過大。在飲食結(jié)構(gòu)上一定要注意，以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主。平時可以多喝容易消化吸收而且營養(yǎng)豐富的小米粥，山藥粥，南瓜粥，雞湯，魚湯。
胃炎多運動好嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-242250次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腿關(guān)節(jié)半月板損傷該多運動么膝關(guān)節(jié)半月板損傷，可以運動，但要注意運動方式。原則為減少負重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的。可以游泳，直腿抬高等非負重練習，減輕體重能對膝關(guān)節(jié)現(xiàn)狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅持腿不發(fā)抖、放下來、兩腿交替，每組5個、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復，是有好處的。
01:05
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 2102次
-
糖尿病運動好嗎整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業(yè)來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當?shù)臏p少。因為劇烈的運動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。
01:34
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 3622次
-
胃炎多運動好嗎患有胃炎的患者平時多運動是有好處的，運動可以增強體質(zhì)，增加人體的免疫力，還可以有助于消化?；加形秆椎幕颊咂綍r可以做溫和的運動，比如慢跑，游泳，打太極等，但是要避免做劇烈的運動，以免導致病情加重，不利于病情的恢復。患有胃炎的患者還要保持心情愉悅，適當?shù)男菹?，防止情緒過度緊張或者是壓力過大。在飲食結(jié)構(gòu)上一定要注意，以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主。平時可以多喝容易消化吸收而且營養(yǎng)豐富的小米粥，山藥粥，南瓜粥，雞湯，魚湯。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-10-29 2750次
-
慢性胃炎需要多運動慢性胃炎患者是需要適當?shù)亩噙\動，晚飯后半小時可到環(huán)境優(yōu)美空氣清新的地方自由自在的散步。散步時整個內(nèi)臟器官都處于微微的顫動狀態(tài)，再配合有節(jié)奏的呼吸，可使腹部肌肉有規(guī)律地前后收縮，橫隔肌上下運動可以對胃腸起到按摩作用。還可以通過站位、坐位、仰臥位均可，用右手手掌在腹部上下左右按摩，由輕到重，由慢到快，每日按摩兩到三分鐘，以空腹時按摩效果最好。在按摩的過程中，應有揉的動作，酸痛感強，止痛效果好，不可因為害怕有酸痛感而不用力，此法對急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病做時可以運用這種方法，還可以通過坐位，五指合并，用右手手掌從右胸直搓至左大腿溝，后用左手手掌從左上胸直搓至右大腿溝，按摩一百次左右為宜。語音時長 1:39”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 3780次
-
骨質(zhì)增生多運動好嗎病情分析：骨質(zhì)增生多運動不好。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較常見的，往往與長時間的站立行走、過度的勞累負重有關(guān)，也與長時間進行劇烈的體育運動有關(guān)，在病情發(fā)作時是需要臥床休息的，如果多運動會加重病情的。在病情穩(wěn)定后可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，恢復關(guān)節(jié)功能。意見建議：患了骨質(zhì)增生后平時要注意休息，避免過度的運動，盡量減少關(guān)節(jié)的活動量，飲食上要多吃一些含鈣高的食物，以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松加重病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-05-13 701次
-
痛風多運動還是少運動病情分析：在痛風急性發(fā)作期，痛風患者是要少運動的，以幫助緩解關(guān)節(jié)的炎癥反應。在病情穩(wěn)定期也就是關(guān)節(jié)腫痛緩解之后，患者要逐漸增加運動量，但是運動既不要過多也不要太少，運動過少起不到改善關(guān)節(jié)功能的作用。但是運動量如果過多、過于劇烈會導致痛風關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，所以患者要掌握好運動量和強度。意見建議：痛風患者要做到嚴格低嘌呤飲食以及戒煙戒酒。低嘌呤飲食多為素食、蛋類、牛奶及膠質(zhì)類的食物。戒酒不單指避免飲用白酒和啤酒，各種含酒精的飲料都要避免飲用。
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-08-13 5103次
-
胃炎多運動好嗎胃炎多運動好不好應根據(jù)患者實際情況，一般來說，多運動會增強抵抗力，提高身體素質(zhì)，還可以有助于消化。因此要做一些溫和的運動，避免劇烈運動。胃炎嚴重有出血癥狀的患者，不適宜過多運動。胃炎患者應保持心情愉悅，適當?shù)倪\動，如慢跑，太極等。根據(jù)病情適
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
膽汁反流胃炎可以多運動嗎膽汁反流性胃炎平時可以適量的多運動，多參加體育鍛煉，這樣能夠加強體質(zhì)，增強抗病的能力，但是平時應該注意適量的運動，不要勞累過度。有膽汁反流性胃炎，這種疾病平時主要是控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，不要吃太油膩的食物和生冷的瓜果之類的，平時應該適量的用一些保護胃黏膜的藥物，米索前列醇
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 653次
